CHECK-UP-Zeit
Was ist ein Check-Up?
Ein Beckenboden-Check-Up ist eine umfassende Untersuchung zur Beurteilung der Funktion und Gesundheit Ihres Beckenbodens und Ihrer tiefen Bauchmuskulatur. Er dient dazu, Ihre individuellen Beschwerden besser zu verstehen, gezielt zu behandeln und präventiv vorzubeugen.
Ablauf des Check-Ups
Fragebogen vorab
Vor Ihrem Termin erhalten Sie einen ausführlichen Anamnesebogen, den Sie uns gern vorab per E-Mail zusenden können. So können wir uns gezielt auf Ihre individuelle Situation vorbereiten.
Aufnahmegespräch
Zu Beginn des Termins nehmen wir uns Zeit für ein ausführliches Gespräch. Dabei hören wir Ihnen aufmerksam zu und gehen individuell auf Ihre Beschwerden, Fragen und Wünsche ein.
Funktioneller Ultraschall
Mit Hilfe des Ultraschalls machen wir die Aktivität Ihres Beckenbodens und Ihrer tiefen Bauchmuskulatur „sichtbar“ – live und in Echtzeit. Dazu wird der Schallkopf auf der Bauchdecke und außen am Damm positioniert.
Tastuntersuchung
Anschließend erfolgt eine vaginale und – falls notwendig – rektale Tastuntersuchung. So können wir Kraft, Spannung und Lage Ihrer Organe beurteilen und Ihren Beckenboden "spürbar" machen.
Individuelle Rückmeldung & erste Übungseinheiten
Bereits während des Check-Ups kann mit gezielter Anleitung an der richtigen Ansteuerung der Muskulatur gearbeitet werden – basierend auf Ultraschallbildern und direktem Feedback.
Besprechung der Ergebnisse
Zum Abschluss erhalten Sie eine umfassende Auswertung, individuelle Tipps und einen maßgeschneiderten Plan für Ihre weitere Betreuung und Therapie.
Warum ein Beckenboden-Check-Up sinnvoll ist
Ein Check-Up liefert Ihnen fundierte Antworten auf wichtige Fragen:
- Kann ich meinen Beckenboden und die tiefe Bauchmuskulatur korrekt aktivieren?
- Wie kräftig und belastbar ist mein Beckenboden?
- Wann darf ich nach einer Geburt oder Operation wieder mit Sport oder Alltagsbelastungen beginnen?
- Wie verhält sich meine eventuelle Senkung bei Belastung (z. B. beim Husten oder im Stand)?
- Benötige ich ein Pessar oder Biofeedbacktraining?
- Liegt bei mir eine Rektusdiastase vor?
Wann ist ein Check-Up besonders empfehlenswert?
- 6–8 Wochen nach der Geburt
- Vor und 6–8 Wochen nach einer Operation im Beckenbereich
- Wenn Sie gezielte Antworten auf die oben genannten Fragen möchten
Vorteile des funktionellen Ultraschalls
- Der funktionelle Ultraschall macht Ihre Muskelaktivität sichtbar – in Echtzeit.
- Sie erhalten einen direkten Einblick in die Arbeit Ihrer inneren Muskulatur und können dadurch gezielter und effektiver an der Verbesserung Ihrer Beckenbodenfunktion arbeiten.
Ihr Körper verdient Aufmerksamkeit.
Lassen Sie uns gemeinsam hinschauen – und gezielt verbessern.
Beckenboden
Check-Up
Basic
Behandlungsdauer
60 Minuten
Kosten
110,00 €
- Manuelle Bauch- und Beckenbodenanalyse
Beckenboden
Check-Up
Premium
Behandlungsdauer
70 Minuten
Kosten
140,00 €
- Funktioneller Ultraschall des Beckenbodens
- Manuelle Beckenbodenanalyse
Beckenboden
Check-Up
Premium Plus
Behandlungsdauer
90 Minuten
Kosten
175,00 €
- Funktioneller Ultraschall der Bauchmuskulatur und der Rectusdiastase
- Funktioneller Ultraschall des Beckenbodens
- Manuelle Bauch- und Beckenbodenanalyse